ブログ|大阪市浪速区難波・桜川にあるフィットネスジム。女性に向けたダイエット、ボディメイクを行います。

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基礎代謝とは②

皆様、こんにちは! PBフィットネスクラブのHです😆   先週は基礎代謝についてご紹介しました。 その後、ご自身の基礎代謝量について検索してみましたか...

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基礎代謝とは

皆様、こんにちは! PBフィットネスクラブのHです😆   お正月休暇が終わり、仕事やトレーニングなど、日常に戻ってきたのではないでしょうか? そんな中...

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新年のご挨拶

皆様、こんにちは! PBフィットネスクラブのHです😆   新年明けましておめでとうございます☺️ 年末年始、いかがお過ごしでしょうか? 日頃の慌ただし...

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本日、通常営業最終日です

皆様、こんにちは! PBフィットネスクラブのHです😆   今日は皆様お待ちかね!?の忘年会があります。 でもその前に大掃除もありますので、トレーニング...

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