ブログ|大阪市浪速区難波・桜川にあるフィットネスジム。女性に向けたダイエット、ボディメイクを行います。

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イチ押し食材

皆様、こんにちは! PBフィットネスクラブのHです☺️   温かいスープ生活、始めてくださった方はいらっしゃいますか?😆 先週のブログでイチ押しの食材...

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すっかり春になりましたね

皆様、こんにちは! PBフィットネスクラブのHです☺️   すっかり暖かくなってきましたね! 季節の変わり目だからか、睡魔が襲ってきて大変です😰 とい...

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運動習慣を手にいれる為に

皆様、こんにちは! PBフィットネスクラブのHです☺️   先週は有酸素運動、無酸素運動について書きました。 皆さんが少しでも気にかけてくださっている...

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運動の種類

皆様、こんにちは! PBフィットネスクラブのHです☺️   巷ではコロナウイルスで振り回されていますが、皆さんは変わらずトレーニングに励んでおられます...

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