各種レッスン|大阪市浪速区難波・桜川にあるフィットネスジム。女性に向けたダイエット、ボディメイクを行います。

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※トレーニング中は、スタッフに
コール音が届きにくい状況があります。
そのため、長めのコールをお願いします

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体験レッスンのご案内

PBフィットネススポーツクラブでは、体験レッスンをご用意しております。
1日だけや、1週間通して、あなたの生活リズムに合わせた期間でトレーニングを試せるので、トレーニングを始めやすい環境を整えております。

体験レッスンはこんな方におススメです。

  • スポーツジムに通ってみたいけど運動経験がほとんどないので、何をしたら良いか分からない
  • 続けられるか自身がないので、いきなり高額な入会費は払いたくない
  • どんなコーチが教えてくれるのかが分からないと続くか不安

そういった方には体験レッスンがおススメです。
わからないコト、不安なコト、気軽にコーチに相談ください。

料金案内

体験レッスン・体験入会プラン(1回限り、予約制)

1回体験コース(1時間) 1,500円(税込)
1週間体験コース(1時間/日) 5,000円(税込)

体験レッスンの流れ

Step1 お申し込み

事前に受付時間内に、お電話(06-6585-9490)または直接フロントにてお問い合わせの上、ご予約ください。

Step2 PBフィットネススポーツクラブにご来館

当日はレッスン開始15分前までにフロントにお越しください。
フロントスタッフがご案内いたします。受付やお着替えを済ませて、いざレッスンへ!

ウェアなどレンタルが必要な方は受付時にお申し付けください。

Step3 カウンセリング

まずはカウンセリングで今の身体の状況などを判断し、体組成、柔軟性、立位、動作時の姿勢などを確認します。

Step4 トレーニングスタート

通常通りのトレーニングを1時間受けていただきます。

Step5 レッスンのあとはさっぱりと

トレーニングで気持ちのいい汗を流した後はシャワーでさっぱり。アメニティの無料貸出もございます。

出張レッスンのご案内

PBフィットネススポーツクラブでは、お客様の指定した場所でレッスンを行う出張レッスンを行っております。
動きやすい服装をご用意していただければ、用具等は特に必要ございません。
利用料金はグループ単位なので、金額が変わらずに何名様でもご参加いただけます。
ご家族、ご友人、ご近所の方を誘って、みんなでプロの指導でトレーニングを受けてみませんか。

料金案内

出張レッスン(予約制) 1回 16,200円(税込)+交通費
  • ※片道200kmを超える場合は別途宿泊費をいただいております。
  • ※遠方の宿泊費については場所と時間によっては相談可能でございますので、まずはお問合せください。
  • ※インストラクターの出発前までのキャンセルは受け付けております。

出張レッスンの流れ

Step1 お申し込み

事前にお電話(06-6585-9490)にてお問い合わせの上、ご希望の日時をお伝えください。
レッスン場所についてはお客様でご準備ください。

Step2 レッスン場所に集合

当日はレッスン開始30分前までに、お客様でご準備いただいたレッスン場所で待ち合わせをします。
ご都合が悪くなった場合は、インストラクターが出発する前にご連絡いただければキャンセル可能です。
ただし、出発したあとのキャンセルに関してはキャンセル費用(交通費)が発生いたします。

Step3 準備体操・ウォーミングアップ

筋肉・関節を動かして身体を温めていきます。
その際、今の身体の状況などを判断し、体組織、柔軟性、立位、動作時の姿勢などを確認します。

Step4 トレーニングスタート

目的、目標やレベルに応じて、筋トレやボクシングの動作などを中心に、トレーニングを受けていただきます。

Step5 整理運動・クールダウン

ストレッチを中心に、心身共にクールダウンしていきます。

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