夢が目標に変わる

突然ですが、あなたには「夢」と「目標」違いはわかりますか？
イチロー選手のインタビューを集めた本の中に、「今、自分の出来ることを一歩ずつ積み重ね、成長すると、夢が目標に変わるんです」という一文がありました。

これはフィットネスにおいても同じだと考えています。

「夢」というものは目標のはるか先にあるもので、そこに到達するためにどうして良いか中々分からないもので、「目標」というものは達成するまでの道筋が明確になっているものです。
みなさんが夢として描く理想的な体に向かって、無理のないトレーニングを重ね、思い描いていた理想の体がみるみる現実の目標へ変わる瞬間を味わいましょう。

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