メニュー|大阪市浪速区難波・桜川にあるフィットネスジム。女性に向けたダイエット、ボディメイクを行います。

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当スポーツジムでは、有酸素運動として脂肪燃焼に効果的なボクシングと筋トレを主体に、優しい指導と厳しいトレーニングで、本格的なダイエットとボディメイクをしていきます。

本気で痩せたい方から、もっとご自身の体を理想の体型に近づけたいという方まで、専門の知識・技量を持ったトレーナーが、あなたの運動経験や目標にあわせてトレーニングプログラムを作成します。

当スポーツジムでは運動未経験の方でも安心して参加できる「通常レッスン」、一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューをご提供する「パーソナルレッスン」がございます。
また、本気で痩せたい方のための「ダイエット合宿プラン」もございます。

通常レッスン

運動強度を低く設定しているため、運動未経験の方でも安心して参加できるプログラムです。
アットホームな雰囲気でレッスンを行いますので、リラックスして参加できます。

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パーソナルレッスン

パーソナルレッスンとは、「専門の知識・技量を持ったトレーナー」が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューをご提供する、安心・安全なマンツーマンサポートプログラムです。

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ダイエット合宿プラン

ダイエット合宿プラン

本気で痩せたい人の為のプランです。本格的な内容になっております。
本気で痩せたい方のみご応募ください。

ダイエット合宿スタート前には、個別にヒアリングを実施。1週間の食事メニューやトレーニングメニューについて話し合い決定。

当ジム専任のトレーナー・栄養士があなたのダイエットをサポートします。
1週間はジムが用意したダイエット合宿専用のマンションで生活していただきます。(トレーニング/食事以外は自由時間)

1週間は決まった時間に食事を採っていただき、トレーニングもスケジュールに沿って行い、生活習慣を改善します。
もちろん体重測定も定期的に実施し、徹底した管理のもと1週間生活していただきます。
平日にお仕事をされている方、1週間24時間というわけではないので、お仕事をしながらでも問題なく行うことができます。

ダイエット合宿プラン 料金

¥112,000(税込)/ 1週間(2食付き)
上記の料金以外は一切かかりません。
詳しい内容は、スタッフまでお問合せください。

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