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皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです☺️ すっかり暖かくなってきましたね！ 季節の変わり目だからか、睡魔が襲ってきて大変です😰 とい...
皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです☺️ 先週は有酸素運動、無酸素運動について書きました。 皆さんが少しでも気にかけてくださっている...
皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです☺️ 巷ではコロナウイルスで振り回されていますが、皆さんは変わらずトレーニングに励んでおられます...
皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです☺️ とうとうコロナウイルス感染症の対策が本格的になってきましたね。 全国の学校が臨時休校になり...
皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです☺️ 近頃、お昼間の時間帯は暖かくて気持ちが良いですね。 コートなしでもお出かけできるようになっ...
