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皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです🙂 先週の22日、当ジムでトレーニングに励んでおられる吉井さんがスパーリング大会に出場しました。...
皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです☺️ 本日22日、当ジムでトレーニングに励んでおられる吉井さんがスパーリング大会に出場します！ ...
皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです☺️ 朝晩の冷え込みが出てきましたね。 クーラーなしでも眠れるようになって嬉しいです。 クーラー...
皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです🙂 前回に続き、ストレッチについて書きたいと思います。 前回のブログでストレッチをする際、呼吸を...
皆様、こんにちは！ PBフィットネスクラブのHです😁 会長の旅行先、北海道だったそうですね！ 大阪は真夏日が続いていましたが、日本最北端では半袖T...
